³»ºÐºñ³»°ú Ŭ¸®´Ð
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
°íÇ÷¾Ð
|
|
|
³»ºÐºñ³»°ú Ŭ¸®´Ð > °íÇ÷¾Ð |
|
|
| °íÇ÷¾Ð »ýÈ°°ü¸® |
|
|
|
|
|
|
°íÇ÷¾ÐÀÌ ¹®Á¦°¡ µÇ´Â ÀÌÀ¯´Â ¼øȯ±â°èÅëÀÇ À§ÇèÇÑ ÇÕº´ÁõÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ ÇÕº´ÁõÀ¸·Î °í»ýÇϰųª ÀÌ·Î ÀÎÇØ »ç¸ÁÇÏ´Â »ç¶÷ÀÇ ¼ö°¡ ¸Å¿ì ¸¹±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼ °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î Áø´ÜµÇ¸é ÇÕº´ÁõÀ» ÁÙÀ̱â À§Çؼ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀϵéÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. | |
|
À½½ÄÀº µÇµµ·Ï ½Ì°Ì°Ô µå½Ê½Ã¿À |
|
¼Ò±ÝÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇϸé Ç÷¾×³»ÀÇ ³ªÆ®·ý ³óµµ°¡ ³ô¾ÆÁ® Ç÷¾×ÀÇ ºÎÇÇ°¡ Ä¿Áö°í, Ç÷°üÀÇ ¾Ð·ÂÀÌ Ä¿Áö°Ô µË´Ï´Ù. º¸Åë Çѱ¹»ç¶÷ÀÇ 1ÀÏ ¼Ò±Ý¼·Ãë·®Àº 15~20g Àε¥, °íÇ÷¾ÐÀÇ Ä¡·á¿Í ¿¹¹æÀ» À§Çؼ± ¿°ºÐ ¼·Ã븦 ÇÏ·ç¿¡ 10gÀÌÇÏ·Î ÁÙ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼ § À½½Ä, ¹Ø¹ÝÂù, Á£°¥·ù, »ý¼±ÅëÁ¶¸², ±èÄ¡(´ë½Å ½Ì°Ì°Ô ¸¸µç »ýä, ¹°±èÄ¡, °ÑÀýÀÌ ÀÌ¿ë), Àå¾ÆÂî, ±¹À̳ª Âî°³ ±¹¹°, µÈÀå, °£Àå, °íÃßÀå, Á¶¹Ì·á µîÀÇ ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ°í, °¡´ÉÇÑ Àú¿° Á¦Ç°À» ÀÌ¿ëÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
|
|
Á¤»óüÁßÀ» À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù. |
|
üÁß Áõ°¡ÀÇ °æ¿ì, °íÇ÷¾Ð ¹ß»ýÀÇ 70% Á¤µµ±îÁö ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª °íÇ÷¾Ð ¹ß»ý¿¡ ºñ¸¸ÀÌ Áß¿äÇÑ À§Çè ÀÎÀÚ·Î ÀÛ¿ëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ üÁßÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª°£´Ù¸é »ìµµ ¿½ÉÈ÷ »©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Á¤»óüÁß ¹üÀ§¿¡¼ üÁßÀ» À¯ÁöÇϸç (Ç¥ÁØ Ã¼Áß(Kg) = [½ÅÀå(cm) -100] x 0.9), ¿ù 2KgÁ¤µµ °¨·®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«³ÇÕ´Ï´Ù.
|
|
¿îµ¿µµ Ç÷¾Ð¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. |
|
¿îµ¿Àº Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß°í, ½ÉÆó±â´É°³¼± ¹× °íÁöÇ÷Áõ °³¼±Çϸç üÁß°¨¼Ò¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½ºÆ®·¹½º µîÀ» ÇؼÒÇØ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¿¡°Ô ¸Å¿ì À¯¿ëÇÕ´Ï´Ù. ¿îµ¿Àº ¿¡¾î·Îºò, »¡¸® °È±â, °¡º¿î ´Þ¸®±â, µî»ê, °è´Ü ¿À¸£±â, ÀÚÀü°Å Ÿ±â, ¼ö¿µ µîÀÇ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ÀÌ È¿°úÀûÀ̸ç, 1ÁÖÀÏ¿¡ 3~4ȸ Á¤µµ, 1ȸ 30ºÐ¿¡¼ 1½Ã°£ °¡·® ¾à°£ ¼ûÀÌ Âû Á¤µµ·Î ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª °æ¿ì¿¡ µû¶ó¼´Â ¿îµ¿À» Çؼ´Â ¾ÈµÇ´Â »ç¶÷µµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Àü¹®ÀÇ¿¡ ÀÇÇÑ Ã¶ÀúÇÑ ¿îµ¿Æò°¡ ÈÄ¿¡ ½Ç½ÃÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
|
|
Ä¿Çdzª ´ã¹è, ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀ̸é Ç÷¾Ðµµ ¶³¾îÁý´Ï´Ù. . |
|
Èí¿¬Àº ½ÉÀåÁúȯÀÇ À§Ç輺°ú Ç÷¾ÐÀ» »ó½Â½ÃÅ°±â ¶§¹®¿¡ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ´Â ¹Ýµå½Ã ±Ý¿¬ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Ä«ÆäÀÎ ¶ÇÇÑ Ç÷¾Ð »ó½ÂÀ» À¯¹ßÇϹǷΠĿÇǸ¦ ¸¶½ÃÁö ¸»°Å³ª ÇÏ·ç 2ÀÜÀ¸·Î Á¦ÇÑÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í °íÇ÷¾ÐÀ» ºñ·ÔÇÑ °¢Á¾ Áúº´ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ½ºÆ®·¹½º¸¦ ±Øº¹Çϱâ À§ÇØ Ç×»ó ÃæºÐÇÑ È޽İú ¼ö¸éÀ» ÃëÇÏ°í ¸¶À½ÀÇ Æò¾ÈÀ» À¯ÁöÇϵµ·Ï ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
°íÇ÷¾ÐÀº ¿ÏÄ¡µÇ´Â ÁúȯÀÌ ¾Æ´Ï°í Á¶ÀýÇÏ´Â ÁúȯÀ̹ǷΠ°íÇ÷¾ÐÀÇ ¼º°øÀûÀÎ °ü¸®¸¦ À§ÇÏ¿© Á¤±âÀûÀ¸·Î º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÏ¿© Ç÷¾ÐÁ¶ÀýÀÌ µÇ´ÂÁö¸¦ ²À È®ÀÎÇÏ½Ã°í ¾à¹°Ä¡·á ¹× »ýÈ°½À°üÀ» °³¼±ÇÏ´Â µîÀÇ Áö¼ÓÀûÀÎ °ü¸®¿¡ Èû½á Áֽñ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
| | | |
|
|
|
| |
|
|
|
|