³»ºÐºñ³»°ú Ŭ¸®´Ð

°íÇ÷¾Ð

³»ºÐºñ³»°ú Ŭ¸®´Ð > °íÇ÷¾Ð
 °íÇ÷¾ÐÀ̶õ? °íÇ÷¾ÐÀÇ Áø´Ü
 °íÇ÷¾Ð Áõ»ó°ú ÇÕº´Áõ °íÇ÷¾ÐÀÇ Ä¡·á
 °íÇ÷¾ÐÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ý °íÇ÷¾ÐÀÇ ¾à¹°¿ä¹ý
 °íÇ÷¾Ð »ýÈ°°ü¸®
°íÇ÷¾ÐÀ̶õ?
¿ì¸®³ª¶ó °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ´Â 30¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎ Àα¸ÀÇ 30%¸¦ Â÷ÁöÇϸç, ƯÈ÷ 40´ë ÀÌÈÄ Áß³âÃþ¿¡ °¡Àå ¸¹Àº ¼ºÀκ´À¸·Î ²ÅÈ÷°í ÀÖ½À´Ï´Ù. °íÇ÷¾ÐÀº °ÅÀÇ ÀÚ°¢ Áõ»óÀÌ ¾ø´Â ä·Î ÁøÇàµÇ¾î ±í°í Á¶¿ëÇÑ Ä§Åõ¸¦ ¼­½¿Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ½É°¢ÇÑ Àå±â¿¡ ¼Õ»óÀ» ÀÔÈù ÈÄ¿¡¾ß ÀÚ½ÅÀÇ Á¤Ã¼¸¦ µå·¯³»·Á ÇÏÁö¸¸, À̺¸´Ù ¸ÕÀú ¼ÕÀ» ½á¼­ °íÇ÷¾ÐÀ» Àâ¾Æ³»´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

°íÇ÷¾ÐÀ̶õ?
½ÉÀåÀº ¿ì¸® ¸ö¿¡ »ê¼Ò¿Í ¿µ¾çºÐÀ» °ø±ÞÇÏ°í ÀÌ»êȭź¼Ò¿Í ±âŸ ¹°ÁúµéÀ» ó¸®Çϱâ À§ÇØ Æò»ý µ¿¾È ¼öÃà°ú È®ÀåÀ» ¹Ýº¹ÇÕ´Ï´Ù. À̶§ Ç÷°üº®¿¡ Ç÷¾×ÀÌ ¹ÌÄ¡´Â Èû, ¾Ð·ÂÀ» ¼öÄ¡·Î ³ªÅ¸³½ °ÍÀ» Ç÷¾ÐÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.

ÀϹÝÀûÀ¸·Î °íÇ÷¾Ð Áø´ÜÀº ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀÌ 140mmHg ÀÌ»ó, È®Àå±â Ç÷¾ÐÀÌ 90mmHg ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸, ¿äÁòÀº Á¤»óÆÇÁ¤ ±âÁØÀÌ °­È­µÇ¾î (120~139/80~89)µµ °íÇ÷¾Ð Àü ´Ü°è·Î ºÐ·ùÇÏ¿© 1³â µÚ Á¤±âÀûÀÎ °Ë»ç¸¦ ¹Þµµ·Ï ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.

¼öÃà±â Ç÷¾Ð
½ÉÀåÀÌ Ç÷¾×À» ½ÉÀå ¹Û ¿Â ¸ö ±¸¼®±¸¼®À¸·Î °ø±ÞÇϱâ À§Çؼ­´Â °­ÇÏ°Ô ¼öÃàÀ» ÇØ¾ß Çϴµ¥ À̶§ ½ÉÀåÀÌ ¼öÃàÇÏ¿© Ç÷¾×ÀÌ »Õ¾î ³ª°¥ ¶§ Ç÷°ü¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¾Ð·ÂÀ» ¼öÃà±â(ÃÖ°í) Ç÷¾ÐÀ̶ó ÇÕ´Ï´Ù.

È®Àå±â Ç÷¾Ð
½ÉÀåÀÌ ¼öÃà ÈÄ È®ÀåÇÒ ¶§ Ç÷°ü¿¡ À¯ÁöµÇ´Â ¾Ð·ÂÀ» È®Àå±â(ÃÖÀú) Ç÷¾ÐÀ̶ó ÇÕ´Ï´Ù.

°íÇ÷¾ÐÀÇ Á¾·ù
°íÇ÷¾ÐÀÇ 95%´Â ¿øÀÎ ºÒ¸í - 1Â÷¼º(º»Å¼º) °íÇ÷¾Ð
°íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ 95% Á¤µµ°¡ ÀÌ¿¡ ÇØ´çÇϸç Ưº°ÇÑ ¿øÀÎÀÌ ¾øÀ¸³ª ´ëºÎºÐ À¯Àü¿¡ ÀÇÇϰųª °í·É, ºñ¸¸, ½ºÆ®·¹½º, Èí¿¬, °úÀ½ µîÀÇ ¿äÀεéÀÌ ÀÛ¿ëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

±× ¿Ü ƯÁ¤ ¿øÀο¡ ÀÇÇÑ - 2Â÷¼º °íÇ÷¾Ð
Àüü °íÇ÷¾ÐÀÇ 5%¿¡ ÇØ´çÇϸç, ƯÁ¤ Áúȯ¿¡ ÀÇÇØ »ý±â´Â °íÇ÷¾ÐÀÔ´Ï´Ù. ¸¸¼º½ÅºÎÀüÀ̳ª ½ÅÇ÷°ü¼º °íÇ÷¾Ð°ú °°Àº ½ÅÀåÁúȯ¿¡ ÀÇÇÑ °æ¿ì°¡ °¡Àå ¸¹°í, ´ç´¢º´°ú °°Àº ³»ºÐºñÁúȯ, Çù½ÉÁõ°ú °°Àº Ç÷°üÁúȯ, ÀÓ½Å, ½Å°æÁúȯÀÎ °æ¿ì¿¡ ¹ßº´ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

Ç÷¾Ð ÃøÁ¤ ÁÖÀÇ »çÇ×
20µµ ÀüÈÄ ½Ç¿Â¿¡¼­ ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼·Î ¾É¾Æ ÃøÁ¤ÇÏ´Â ÆÈÀÌ ½ÉÀå ³ôÀÌ¿¡ ¿Àµµ·Ï ÇÏ°í, 2ºÐ °£°ÝÀ¸·Î 2ȸ ÀÌ»ó ÃøÁ¤ÇÕ´Ï´Ù. µÎ ¹øÀÇ ÃøÁ¤¿¡¼­ 5mmHg ÀÌ»ó Â÷ÀÌ°¡ ³ª¸é ÀçÃøÁ¤ ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Ç÷¾Ð ÃøÁ¤ ½Ã ¸Å¹ø °°Àº ½Ã°£¿¡ ÃøÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.

ÃøÁ¤ 30ºÐ Àü¿¡´Â Ä¿ÇÇ¿Í ´ã¹è´Â ±Ý¹°ÀÔ´Ï´Ù.
ÃøÁ¤ Àü¿¡ ¹èº¯, ¹è´¢¸¦ º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
½Ä»ç´Â ¾à 1½Ã°£ Àü¿¡ ³¡¸¶Ä¨´Ï´Ù.
ÃøÁ¤ Á÷Àü ¾ÈÁ¤ È£ÈíÀ» ÇÕ´Ï´Ù.